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      寶寶輔食添加順序是怎么樣的?

      2021-08-03  來自: 福建華綠紙業有限公司 瀏覽次數:491

      很多家長想要知道輔食應該按照什么順序來添加,今天我們就來解答這個問題。

      輔食

      以往的育兒觀點認為:寶寶輔食應該按照特定的順序添加,比如先添加嬰兒米粉,再添加蔬菜泥、水果泥,zui后再添加雞蛋、肉泥等。但zui新的育兒觀點認為:其實寶寶輔食添加順序并沒有固定的標準,網上liu傳的各種輔食添加順序圖表,其實是已經過時的育兒知識。

      很多guo家的嬰兒喂養指南中,既沒有輔食添加順序的建議,也沒有輔食添加食物種類(數目)的建議,僅僅只有“以富含鐵食物作為zui初的輔食”的建議。

      輔食

      《美國兒科學會育兒百科》中提到:

      輔食

      添加輔食可以遵循從單一到多種,從少量到多量,從稀到稠,從細到粗的原則,輔食性狀從泥糊,到顆粒,到半固體,zui后到固體。每添加一種輔食,要觀察3-5天,看寶寶有無不良反應,一旦有不良反應立刻停止這種輔食的添加。寶寶生病、消化不良時延緩添加新的輔食。

      輔食

      我們一般把寶寶輔食添加分為4個階段,分別是:6個月、7~9個月、10~12個月以及13~24個月。

      6個月寶寶可添加泥糊狀輔食,如富含鐵的嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥,適應一段時間后可嘗試添加肉泥;7~9個月寶寶可添加稠一點的稀飯、煮爛的面條、碎菜、蛋黃、豆腐、肉泥、肝泥、動物血等末狀食物。10~12個月寶寶可添加軟飯、面條、雞蛋、豆制品、水果、蔬菜、肉類等碎狀、丁塊狀、指狀的食物。13~24個月寶寶可以添加各種條塊、球塊狀食物,飲食逐漸像成人飲食過渡。

      不同階段寶寶輔食的添加,大家可以參靠zui新《嬰幼兒喂養與營養指南》的建議:

      輔食

      關鍵詞: 輔食           

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